Pro koho je program určen?
Program je golmany od 12 let, jenž navazuje na golmanskou diagnostiku a zaměřuje se především na rozvoj a techniku brankářských dovedností a chytání.
POPIS PROGRAMU
- 4x trénink ve speciální střelecké zóně s využitím pukometu (45 min)
- 4x trénink na bruslařském trenažeru (30 min)
- 4x trénink na suchu — Kondiční-koordinační cvičení (20 min)
- 4x individuální videorozbor
- 1x vyhodnocení výsledků a na jejich základě doporučení vhodného tréninkového programu pro pokračování
Během tréninkových jednotek HDC Golmanského programu jsou v HDC Czech republic využívány i jedinečné technologie a zařízení pro zvýšení efektivity tréninkového procesu a zdokonalování golmanské techniky:
- Pukomet Winmill — Nejmodernější pukomet značky Winmill
- Laser System — laserová pomůcka pro výuku správného bruslařského odrazu a techniky chytání
- Skatemill — bruslařský trenažer